漁人的黑瓶子影評

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　　「我沒辦法跟他說分手，現在跟他分手，會顯得我很像壞人。」「我本來想認真跟他分手，但他苦苦哀求，他對我也不錯，所以……」這些話我不只聽過一次，而且不同人都說過類似的話，一開始我都會勸朋友如果對方這麼不好，那為什麼還選擇留下呢？後來發現這些「沒辦法」分手的人，常常都有很嚴重的「好人情結」，他們害怕衝突、喜歡隱藏真實情緒、會迎合對方做出反應，不自主地想要當感情中的白臉，然而這樣看似好相處的特質，其實對於長期關係的經營和人的身心靈都是很大的問題。


卸下你的人格面具，面對情緒的素顏

　　德國法蘭克福大學（Goethe University Frankfurt）教授迪耶特．查普夫經過研究發現，勉強的笑是有害健康的，像是工作時必須微笑的服務業、航空業的員工，在長時間的忍耐之下，健康受到了一定的影響。而在我們社會及文化給予的壓力下，有情緒這件事情被當作是不專業、不理性的表現，彷彿每個人都要戴上濫好人的人格面具才能生存，這也使得很多人習慣在關係裡不斷忍耐、委曲求全，誤以為這就是所謂的「磨合」，導致單方面默默承受、默默付出，以為這樣就能白頭偕老、得到幸福，往往卻事與願違，迎來分手、離婚的結局。


當個勇敢又負責任的人，即便分手很難很痛

　　當然我們或多或少都必須為了跟其他人相處，而勉強自己去表現親和的一面，但這並不代表我們要當打不還手、罵不還口的「好人」，在適當的時機表現自己的情緒，反而會讓人更意識到你的存在，發現你是一個有血有淚的人。因此，在感情中所謂的磨合期，事實上是一段彼此努力溝通、試圖調和彼此不同，找到相處上最大公約數的時期，而當雙方在努力協調過後，依舊感到想法、價值觀大相逕庭，導致無法在一起相處生活時，就應該勇敢地提出分手，這才是相對健康、成熟的感情處理態度。

　　分手絕對是一件撕心裂肺的事情，但提出分手的人也絕對不等於壞人，更多時候提出的人反而是負責任的人，因為他感受到自己無法跟對方繼續在關係中相處，所以提出這個想法，無論最後分得愉不愉快，都不該成為一段不開心關係裡的羈絆。講到此處，一定很多人會說：「可是對方不愛了，我還愛他啊，他這樣對我也太不公平了吧！」沒錯，這的確不公平，但每個人都是個體，我們無法知道對方的想法，更無法改變對方的感受，雖然當下一定很難接受這天崩地裂的消息，但請記得至少他願意誠實地面對自己的感受，那你呢？


做個善良的婊子，拿回人生主導權

　　回到開頭說的，你可以製造一千萬個無法分手的理由，但現實就是你該分手了，因為你的理智已經在告訴你留在這段關係裡，對彼此都不是一件好事，只是你害怕會失去他、會變成感情中的壞人、人生又要重來，所以猶豫不決、幫對方說話，甚至一再原諒、吃回頭草。這種時候，請你在內心默念這句話：「我寧願讓他恨我，也不要讓未來的我恨現在的自己。」拜託你勇敢地向容易心軟的自己 Say no，拒絕再深陷感情輪迴之中，即便很難很難很難，但請你開始做個善良的婊子，不去惡意傷害對方的同時，也停止惡意傷害自己，別再把人生的主導權拱手讓人了，未來你會感激你現在的勇敢的！